41日目

 

51.0kg

 

 

停滞期逆戻りかな・・・

 

10/31更新

42日目

 

50.9kgです。

 

 

51kgをまたいで行ったり来たり・・・・

 

停滞期気味ですが、頑張ります!

 

11/1更新

43日目

 

50.4kgです。

 

 

順調に来ています。

 

50kg台切れるかなぁ。。ww

 

11/2更新

 

44日です。

 

49.8kgです。

 

 

目標のひとつだった49kg台にやっと到達しました!

 

ようやく、体内の脂肪が少なくなって、いい感じに筋肉にかわってくれているようです。

 

このまま48kgの目標値までいきたいですね!

 

頑張ります!

 

11/3更新

45日目

 

50.5kgです。

 

 

昨日は御呼ばれしてきましたので、その分体重が増加しています。

 

問題ないと思っています!

 

11/4更新

46日目

 

50.8kgです。

 

 

連日の外食で食べ過ぎました・・・

 

今日からまた頑張ります。

 

 

11/5更新

47日目

 

50.6kgです。

 

 

旦那さんにお腹と顔つきが全く違ってると指摘されました・・・ww

 

確かに写真を比べたときから、めっちゃ変わってる!!とは思ってましたが、スタイルが良くなるって嬉しいですね。

 

女は中年になってもオシャレしたいですし。

 

もう少し頑張ろ!

 

11/6更新

48日目

 

50.6kg

 

 

50kg台に戻ってしまいましたが、スタイル的には順調です。

 

筋肉比率が多くなったので、単純に目標体重を48kgにすると痩せすぎになってしまうかもしれないですね・・・

 

様子を見つつ、ベスト体重を見極めたいと思います。

 

11/7更新

49日

 

50.5kgです。

 

 

体重は変わりないんですが、体型は変わってきました・・・順調だと思います。

 

11/8更新

50日

 

50.1kgです。

 

 

 

2,3日前ぐらいから風邪をひいて体調がよくないんですが、
体操は続けています。。

 

まずは風邪を治さないと・・・・

 

49kg台で定着してほしいなぁ。。

 

11/9更新

 

 

9/19 スタート

55.5kgで開始  ⇒⇒⇒  現在 --5.4kg 頑張ります!

 

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